วิตามินรวม

หลายรายการเป็นส่วนผสมของสารอาหารรองที่แนะนำโดยวิทยาศาสตร์ ซึ่งโดยทั่วไปจะรวมถึงวิตามินหลายชนิด เช่น A, C, E และ B และแร่ธาตุหลายชนิด เช่น ซีลีเนียม สังกะสี และแมกนีเซียม เช่นเดียวกับชื่อที่บอกเป็นนัย สารอาหารรองจำเป็นในปริมาณเพียงเล็กน้อยเท่านั้น และสามารถบรรจุเป็นยาเม็ดรายวันที่สะดวกได้ตั้งแต่หนึ่งเม็ดขึ้นไป อาหารเสริมบางชนิดได้รับการปรับแต่งเพื่อประโยชน์เฉพาะ เช่น เพื่อเพิ่มพลังงานหรือสนับสนุนการตั้งครรภ์ วิตามินรวมบางชนิดยังรวมถึงพฤกษศาสตร์ ซึ่งเป็นกลุ่มวิตามินรวมที่ทำจากผักและสมุนไพร
วิตามินรวมใช้เพื่อให้วิตามินที่ไม่ได้รับผ่านทางอาหาร วิตามินรวมยังใช้รักษาภาวะขาดวิตามิน (ขาดวิตามิน) ที่เกิดจากการเจ็บป่วย การตั้งครรภ์ โภชนาการที่ไม่ดี โรคทางเดินอาหารผิดปกติ และอาการอื่นๆ อีกมากมาย
วิตามินรวมคือการผสมผสานของสารอาหารรองที่จำเป็นซึ่งโดยทั่วไปจะจัดส่งในรูปแบบเม็ดยา วิตามินรวมเรียกอีกอย่างว่า “วิตามินรวม” หรือ “วิตามิน” เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จัดทำขึ้นเพื่อสนับสนุนสุขภาพโดยรวมและป้องกันการขาดสารอาหาร แนวคิดในการเสริมสุขภาพด้วยการรับประทานวิตามินมีมาประมาณ 100 ปีเท่านั้น เมื่อนักวิทยาศาสตร์เริ่มระบุสารอาหารรองแต่ละชนิดและเชื่อมโยงสารอาหารเหล่านั้นกับข้อบกพร่องในร่างกาย
ทุกวันนี้ หลายๆ คนรับประทานวิตามินรวมเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ผู้คนต่างชื่นชมการมีวิธีที่เชื่อถือได้และเรียบง่ายในการได้รับการสนับสนุนทางโภชนาการเป็นประจำ เพียงวันละหนึ่งเม็ดขึ้นไปสามารถช่วยให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อชีวิตได้ มักถูกมองว่าเป็น "กรมธรรม์ประกันโภชนาการ" เพื่อปกปิดช่องว่างที่เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ค่อยเหมาะสม