น้ำมันคาร์ริลล์ซอฟท์เจล

น้ำมันคาร์ริลล์ชนะที่ไหน

ในทางกลับกัน ไขมันโอเมก้า 3 จำนวนมากในน้ำมันคาร์ริลล์สามารถพบได้ในรูปแบบโมเลกุลที่เรียกว่าฟอสโฟลิปิด ซึ่งอาจดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายกว่า

กรดไขมันโอเมก้า 3 เช่นที่พบในน้ำมันคาร์ริลล์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีหน้าที่สำคัญในการต่อต้านการอักเสบในร่างกาย

ในความเป็นจริง น้ำมันคาร์ริลล์อาจมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการอักเสบได้ดีกว่าแหล่งโอเมก้า 3 ของทะเลแหล่งอื่นๆ เพราะดูเหมือนว่าร่างกายจะสามารถนำไปใช้ได้ง่ายกว่า

นอกจากนี้ น้ำมันคาร์ริลล์ยังมีเม็ดสีชมพูส้มที่เรียกว่าแอสตาแซนธิน ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ

เนื่องจากน้ำมันคาร์ริลล์ดูเหมือนจะช่วยลดอาการอักเสบได้ จึงอาจช่วยบรรเทาอาการข้ออักเสบและอาการปวดข้อซึ่งมักเกิดจากอาการอักเสบได้ ในความเป็นจริง การศึกษาที่พบว่าน้ำมันคาร์ริลล์สามารถลดอาการอักเสบได้อย่างมีนัยสำคัญ และยังพบอีกว่าน้ำมันคาร์ริลล์ช่วยลดอาการตึง ความบกพร่องทางการทำงาน และอาการปวดในผู้ป่วยโรคไขข้ออักเสบหรือโรคข้อเสื่อมอีกด้วย

นอกจากนี้ นักวิจัยยังได้ศึกษาผลกระทบของน้ำมันคาร์ริลล์ในหนูที่เป็นโรคข้ออักเสบ เมื่อหนูกินน้ำมันคาร์ริลล์ หนูจะมีคะแนนโรคข้ออักเสบดีขึ้น อาการบวมลดลง และเซลล์อักเสบในข้อลดลง

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันปลาอาจช่วยเพิ่มระดับไขมันในเลือดได้ และน้ำมันคาร์ริลล์ก็ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพเช่นกัน การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันปลาอาจมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดระดับไตรกลีเซอไรด์และไขมันในเลือดอื่นๆ

การศึกษาหลายชิ้นพบว่าการรับประทานอาหารเสริมโอเมก้า 3 หรือน้ำมันปลาอาจช่วยลดอาการปวดในช่วงมีประจำเดือนและอาการของโรคก่อนมีประจำเดือน (PMS) ได้ โดยในบางกรณีอาจช่วยลดการใช้ยาแก้ปวดได้

ดูเหมือนว่าน้ำมันคาร์ริลล์ซึ่งประกอบด้วยไขมันโอเมก้า 3 ประเภทเดียวกันก็อาจมีประสิทธิภาพเท่ากัน