ซอฟต์เจลน้ำมันคริลล์

น้ำมันคาร์ริลล์ชนะที่ไหน

ในทางกลับกัน ไขมันโอเมก้า 3 จำนวนมากในน้ำมันคาร์ริลล์สามารถพบได้ในรูปแบบโมเลกุลที่เรียกว่าฟอสโฟลิปิด ซึ่งอาจดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายกว่า

กรดไขมันโอเมก้า 3 เช่นที่พบในน้ำมันคาร์ริลล์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีหน้าที่ต้านการอักเสบที่สำคัญในร่างกาย

ในความเป็นจริง น้ำมันคาร์ริลล์อาจมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการอักเสบได้ดีกว่าแหล่งโอเมก้า 3 ในทะเลชนิดอื่น เนื่องจากดูเหมือนว่าร่างกายจะนำไปใช้ได้ง่ายกว่า

ยิ่งไปกว่านั้น น้ำมันคาร์ริลล์ยังมีเม็ดสีชมพูส้มที่เรียกว่าแอสตาแซนธิน ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ

เนื่องจากน้ำมันคริลล์ดูเหมือนจะช่วยลดการอักเสบ จึงอาจช่วยบรรเทาอาการข้ออักเสบและอาการปวดข้อ ซึ่งมักเป็นผลมาจากการอักเสบได้ อันที่จริง การศึกษาที่พบว่าน้ำมันคริลล์ช่วยลดเครื่องหมายของการอักเสบได้อย่างมีนัยสำคัญ ยังพบว่าน้ำมันคริลล์ช่วยลดอาการตึง ความบกพร่องทางการทำงาน และอาการปวดในผู้ป่วยโรคไขข้ออักเสบหรือโรคข้อเสื่อมอีกด้วย

นอกจากนี้ นักวิจัยยังได้ศึกษาผลของน้ำมันคริลล์ในหนูที่เป็นโรคข้ออักเสบ เมื่อหนูกินน้ำมันคริลล์ พบว่าคะแนนโรคข้ออักเสบของหนูดีขึ้น อาการบวมลดลง และจำนวนเซลล์อักเสบในข้อต่อลดลง

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันปลาอาจช่วยเพิ่มระดับไขมันในเลือด และน้ำมันคริลล์ก็ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพเช่นกัน งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันปลาอาจมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งในการลดระดับไตรกลีเซอไรด์และไขมันในเลือดชนิดอื่นๆ

การศึกษาหลายชิ้นพบว่าการรับประทานอาหารเสริมโอเมก้า 3 หรือน้ำมันปลาสามารถช่วยลดอาการปวดประจำเดือนและอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ได้ โดยในบางกรณีอาจช่วยลดการใช้ยาแก้ปวดได้

ดูเหมือนว่าน้ำมันคาร์ริลล์ซึ่งประกอบด้วยไขมันโอเมก้า 3 ประเภทเดียวกันก็อาจมีประสิทธิภาพเช่นกัน