เอชเอ็มบี แคลเซียม

สารประกอบβ-ไฮดรอกซี-β-เมทิลบิวทีเรตแคลเซียม เรียกโดยย่อว่า HMB-Ca พบกันอย่างแพร่หลายในผลไม้รสเปรี้ยว ผักบางชนิด เช่น บรอกโคลี พืชตระกูลถั่ว เช่น อัลฟัลฟา และผลิตภัณฑ์ปลาและอาหารทะเลบางชนิด เนื่องจากธรรมชาติที่ออกฤทธิ์ของ HMB เกลือแคลเซียมจึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย เช่น วัตถุเจือปนอาหาร วัตถุเจือปนอาหาร และอื่นๆ

สามารถส่งเสริมการสังเคราะห์โปรตีนและลดการสลายโปรตีนได้

• จึงเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกายมนุษย์
• ชะลอความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
• ยังช่วยป้องกันกล้ามเนื้อลีบในผู้สูงอายุ

HMB ยังถูกนำมาใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดใหม่อีกด้วยเพิ่มขึ้นความแข็งแกร่งและกล้ามเนื้อมวล.

มี HMB ในปริมาณเล็กน้อยในอาหารหลายชนิด โดยเฉพาะปลาดุก ส้มโอ และอัลฟัลฟา แชมป์โลกและนักกีฬาหลายคนใช้ HMB และได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง HMB มีบทบาทในการสังเคราะห์เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ มีความสามารถในการเผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอเพื่อตอบสนองต่อการออกกำลังกาย ด้วยการสนับสนุนอย่างหนักจากวิทยาศาสตร์ HMB ทำงานให้กับนักกีฬา NFL ผู้ยิ่งใหญ่ เช่น Shannon Sharpe และรายชื่อเหรียญรางวัลโอลิมปิกทั่วโลก

มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ใหม่เกี่ยวกับอาหารเสริมตัวนี้อยู่ตลอดเวลา เมื่อเร็ว ๆ นี้ การศึกษาแสดงให้เห็นในกลุ่มควบคุมที่เสริมด้วย HMB ว่าหลังจากรับประทาน 3 กรัมฮมบต่อวันเป็นเวลาสามสัปดาห์ ผู้ที่รับประทาน HMB เทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอกแบบสุ่มจะมีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นสามเท่าเมื่อนั่งบัลลังก์

การศึกษาในสัตว์ทดลองยังชี้ให้เห็นว่าอาจเพิ่มมวลกล้ามเนื้อไร้ไขมัน การศึกษาในมนุษย์แสดงให้เห็นว่าผู้ที่เสริม HMB จะได้รับความแข็งแรง ความอดทนที่มากขึ้น และการสูญเสียไขมันที่เพิ่มขึ้น

ความสามารถในการเพิ่มความอดทนเพียงอย่างเดียวถือเป็นผลลัพธ์ที่น่าเหลือเชื่อ การศึกษาระยะเวลาเจ็ดสัปดาห์แสดงให้เห็นว่ากล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นมากเมื่อกลุ่ม 28 คนเข้าร่วมโปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนักเป็นประจำ HMB ดำเนินการทั้งหมดนี้อย่างไร? ดูเหมือนว่าจะเพิ่มอัตราการใช้โปรตีนเพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ ในขณะที่ลดการฝ่อหรือการฉีกขาดของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้น