วิตามินดีซอฟเจล

• วิตามินดีมีหน้าที่หลายอย่างในร่างกาย โดยหน้าที่หลักๆ ได้แก่ การเจริญเติบโตของกระดูก การสร้างกระดูกใหม่ การควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อ และการแปลงน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงาน
• เมื่อคุณไม่ได้รับวิตามินดีเพียงพอตามความต้องการของร่างกาย คุณจะเรียกว่าขาดวิตามินดี
• สาเหตุของการขาดวิตามินดีมีหลายประการ รวมไปถึงโรคหรือภาวะที่จำกัดการดูดซึมไขมันและการสลายของวิตามินดีในลำไส้
• สามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินดีได้ในกรณีที่บุคคลนั้นไม่ได้รับวิตามินดีเพียงพอจากอาหารหรือการสัมผัสแสงแดด วิตามินดีมีอยู่ 2 รูปแบบ ได้แก่ วิตามินดี 2 และวิตามินดี 3 โดยแต่ละรูปแบบมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกัน

วิตามินดี 3 ซอฟเจล

• วิตามินดี 3 หรือที่เรียกว่าโคลแคลซิฟีรอล เป็นหนึ่งในวิตามินดีสองประเภท แตกต่างจากวิตามินดีประเภทอื่นที่เรียกว่าวิตามินดี 2 (เออร์โกแคลซิฟีรอล) ทั้งโครงสร้างโมเลกุลและแหล่งที่มา
• วิตามินดี 3 พบได้ในอาหารบางชนิด เช่น ปลา ตับวัว ไข่ และชีส นอกจากนี้ยังสามารถผลิตวิตามินดี 3 ได้จากผิวหนังหลังจากได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากดวงอาทิตย์
• นอกจากนี้ ยังมีวิตามินดี 3 ในรูปแบบอาหารเสริมที่ใช้สำหรับสุขภาพโดยทั่วไปหรือเพื่อการรักษาหรือป้องกันภาวะขาดวิตามินดี ผู้ผลิตน้ำผลไม้ ผลิตภัณฑ์นม เนยเทียม และนมจากพืชบางรายเติมวิตามินดี 3 เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับผลิตภัณฑ์ของตน