วิตามินดีซอฟต์เจล

• วิตามินดีมีหน้าที่มากมายในร่างกาย โดยหน้าที่หลักๆ ได้แก่ การเจริญเติบโตของกระดูก การสร้างกระดูกใหม่ การควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อ และการเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงาน
• เมื่อคุณได้รับวิตามินดีไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เรียกว่าภาวะขาดวิตามินดี
• สาเหตุของการขาดวิตามินดีมีหลายประการ เช่น โรคหรือภาวะที่จำกัดการดูดซึมไขมันและการสลายวิตามินดีในลำไส้
• วิตามินดีเสริมสามารถใช้ได้เมื่อร่างกายได้รับวิตามินดีไม่เพียงพอจากอาหารหรือแสงแดด วิตามินดีมีสองรูปแบบ ได้แก่ วิตามินดี 2 และวิตามินดี 3 ซึ่งแต่ละรูปแบบก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย

วิตามินดี 3 ซอฟต์เจล

• วิตามินดี 3 หรือที่รู้จักกันในชื่อโคเลแคลซิเฟอรอล เป็นหนึ่งในวิตามินดีสองประเภท วิตามินดี 3 แตกต่างจากวิตามินดี 2 (เออร์โกแคลซิเฟอรอล) ทั้งในด้านโครงสร้างโมเลกุลและแหล่งที่มา
• วิตามินดี 3 พบได้ในอาหารบางชนิด เช่น ปลา ตับวัว ไข่ และชีส นอกจากนี้ยังสามารถผลิตวิตามินดี 3 ได้จากผิวหนังหลังจากได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากดวงอาทิตย์
• นอกจากนี้ ยังมีวิตามินดี 3 ในรูปแบบอาหารเสริม ซึ่งใช้เพื่อสุขภาพโดยรวม หรือเพื่อการรักษาหรือป้องกันภาวะขาดวิตามินดี ผู้ผลิตน้ำผลไม้ ผลิตภัณฑ์นม เนยเทียม และนมจากพืชบางรายได้เพิ่มวิตามินดี 3 เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับผลิตภัณฑ์ของตน