วิตามินบี 1

วิตามินบี 1หรือวิตามินบีช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนในระบบประสาทสมองกล้ามเนื้อหัวใจท้องและลำไส้ นอกจากนี้ยังมีส่วนร่วมในการไหลของอิเล็กโทรไลต์เข้าและออกจากกล้ามเนื้อและเซลล์ประสาท

วิตามินบี 1 (ไทอามีน) เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ซึ่งลดลงอย่างรวดเร็วในระหว่างการรักษาด้วยความร้อนและเมื่อสัมผัสกับสื่ออัลคาไลน์ ไทอามีนมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญที่สำคัญที่สุดของร่างกาย (โปรตีนไขมันและเกลือน้ำ) มันทำให้กิจกรรมของระบบย่อยอาหาร, หัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติ วิตามินบี 1 ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองและการก่อตัวของเลือดและยังส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิต การได้รับไทอามีนช่วยเพิ่มความอยากอาหารโทนลำไส้และกล้ามเนื้อหัวใจ

วิตามินนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมแม่นักกีฬาคนที่มีส่วนร่วมในการทำงานทางกายภาพ นอกจากนี้ผู้ป่วยที่ป่วยหนักต้องการวิตามินบีและผู้ที่มีอาการป่วยระยะยาวเนื่องจากยาเสพติดเปิดใช้งานการทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมดและฟื้นฟูการป้องกันของร่างกาย วิตามินบี 1 ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผู้สูงอายุเนื่องจากพวกเขามีความสามารถลดลงอย่างเห็นได้ชัดในการดูดซึมวิตามินใด ๆ และการทำงานของการสังเคราะห์ของพวกเขานั้นเป็น atrophied วิตามินบีป้องกันการเกิดโรคประสาทอักเสบ, polyneuritis และอัมพาตรอบนอก ขอแนะนำให้ใช้วิตามินบี 1 กับโรคผิวหนังที่มีลักษณะทางประสาท ปริมาณของไทอามีนเพิ่มเติมช่วยเพิ่มการทำงานของสมองเพิ่มความสามารถในการดูดซับข้อมูลบรรเทาอาการซึมเศร้าและช่วยกำจัดความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ

ไทอามีนช่วยเพิ่มการทำงานของสมองความทรงจำความสนใจการคิดอารมณ์ปกติเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้กระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูกและกล้ามเนื้อทำให้ความอยากอาหารเป็นปกติทำให้กระบวนการชราลดลงลดลงของผลกระทบด้านลบของแอลกอฮอล์และยาสูบ

ไทอามีนในร่างกายมนุษย์ให้การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตในสมอง, เนื้อเยื่อ, ตับ วิตามินโคเอนไซม์ต่อสู้กับสิ่งที่เรียกว่า "สารพิษอ่อนเพลีย"-กรดแลคติก, กรดไพรูวิค ส่วนเกินของพวกเขานำไปสู่การขาดพลังงานการทำงานหนักเกินไปขาดความมีชีวิตชีวา ผลกระทบเชิงลบของผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรตทำให้เกิด carboxylase ทำให้เป็นกลูโคสซึ่งช่วยบำรุงเซลล์สมอง เมื่อพิจารณาจากข้างต้นไทมินินสามารถเรียกได้ว่าเป็นวิตามินของ“ PEP”,“ การมองโลกในแง่ดี” เพราะมันช่วยปรับปรุงอารมณ์ขจัดภาวะซึมเศร้าบรรเทาประสาทและกลับมาอยากอาหาร