quercetin 95%

สารต้านอนุมูลอิสระ

Quercetin เป็นเม็ดสีที่เป็นของกลุ่มสารประกอบพืชที่เรียกว่าฟลาโวนอยด์ Quercetin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่พบในธรรมชาติ ความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระคือ 50 เท่าของวิตามินอีและ 20 เท่าของวิตามินซี

Quercetin มีสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบผลที่อาจช่วยลดอาการบวมฆ่าเซลล์มะเร็งควบคุมน้ำตาลในเลือดและช่วยป้องกันโรคหัวใจ Quercetin ยังมีเอฟเฟกต์ antifibrotic ที่หลากหลาย

Quercetin มีเสมหะที่ดีไอและผลกระทบโรคหอบหืดระยะยาวที่ใช้ในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง ผลกระทบของ quercetin ต่อสุขภาพทางเดินหายใจได้รับการรับรู้ผ่านการหลั่งเมือก, ไวรัส, ต่อต้านการต่อต้านเชื้อ, ต้านการอักเสบและเส้นทางอื่น ๆ

Quercetin ใช้กันมากที่สุดสำหรับเงื่อนไขของหลอดเลือดและหลอดเลือดและเพื่อป้องกันโรคมะเร็ง นอกจากนี้ยังใช้สำหรับโรคข้ออักเสบการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะและโรคเบาหวาน แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แข็งแกร่งที่จะสนับสนุนการใช้งานเหล่านี้ส่วนใหญ่

มันเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดในอาหารและมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระซึ่งเชื่อมโยงกับโรคเรื้อรัง

quercetinเป็นฟลาโวนอยด์ที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดในอาหาร คาดว่าคนทั่วไปบริโภค 10–100 มก. ต่อวันผ่านแหล่งอาหารต่างๆ

อาหารที่มี quercetin โดยทั่วไป ได้แก่ หัวหอมแอปเปิ้ลองุ่นผลเบอร์รี่บรอกโคลีผลไม้รสเปรี้ยวเชอร์รี่ชาเขียวกาแฟไวน์แดงและเคเปอร์

หากคุณไม่สามารถดูดซับ quercetin จากอาหารได้อย่างถูกต้องคุณสามารถทานอาหารเสริมเพิ่มเติมได้ นอกจากนี้ยังมีให้เป็นอาหารเสริมในผง / เหนียวและแคปซูล.