เคอร์เซทิน 95%

สารต้านอนุมูลอิสระ

เคอร์ซิตินเป็นเม็ดสีที่อยู่ในกลุ่มสารประกอบในพืชที่เรียกว่าฟลาโวนอยด์ เคอร์ซิตินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งพบได้ในธรรมชาติ โดยมีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าวิตามินอี 50 เท่า และสูงกว่าวิตามินซี 20 เท่า

เคอร์ซิตินมีสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบซึ่งอาจช่วยลดอาการบวม ฆ่าเซลล์มะเร็ง ควบคุมน้ำตาลในเลือด และช่วยป้องกันโรคหัวใจ นอกจากนี้ เคอร์ซิตินยังมีฤทธิ์ต้านพังผืดในวงกว้างอีกด้วย

เคอร์ซิตินมีฤทธิ์ขับเสมหะ ไอ และหอบหืดได้ดี และใช้ในการรักษาหลอดลมอักเสบเรื้อรังในระยะยาว ผลของเคอร์ซิตินต่อสุขภาพทางเดินหายใจจะเกิดขึ้นได้จากการหลั่งเมือก ต้านไวรัส ต้านพังผืด ต้านการอักเสบ และช่องทางอื่นๆ

เคอร์ซิตินมักใช้สำหรับอาการของหัวใจและหลอดเลือด และเพื่อป้องกันมะเร็ง นอกจากนี้ยังใช้รักษาโรคข้ออักเสบ การติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ และโรคเบาหวาน แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนว่าการใช้เคอร์ซิตินส่วนใหญ่นั้นช่วยอะไรได้บ้าง

เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบมากที่สุดในอาหาร และมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระซึ่งเชื่อมโยงกับโรคเรื้อรัง

เคอร์เซทินเป็นฟลาโวนอยด์ที่พบมากที่สุดในอาหาร โดยประมาณว่าคนทั่วไปบริโภคฟลาโวนอยด์ 10–100 มก. ต่อวันจากแหล่งอาหารต่างๆ

อาหารที่มักมีเคอร์ซิตินได้แก่ หัวหอม แอปเปิล องุ่น เบอร์รี่ บรอกโคลี ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เชอร์รี่ ชาเขียว กาแฟ ไวน์แดง และเคเปอร์

หากคุณไม่สามารถดูดซึมเคอร์ซิตินจากอาหารได้อย่างเหมาะสม คุณสามารถรับประทานอาหารเสริมเพิ่มเติมได้ เคอร์ซิตินยังมีจำหน่ายในรูปแบบอาหารเสริมอีกด้วยรูปแบบผง/กัมมี่ และแคปซูล.