ไพร์โรโลควิโนลีนควิโนนไดโซเดียมซอลต์ (PQQ)

PQQ ช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากความเสียหายจากออกซิเดชัน และสนับสนุนการเผาผลาญพลังงานและการแก่ชราอย่างมีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังถือเป็นโคแฟกเตอร์ใหม่ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและมีฤทธิ์คล้ายวิตามินบี PQQ ส่งเสริมสุขภาพทางปัญญาและความจำด้วยการต่อสู้กับความผิดปกติของไมโทคอนเดรียและปกป้องเซลล์ประสาทจากความเสียหายจากออกซิเดชัน

อาหารเสริม PQQ มักใช้เพื่อเพิ่มพลังงาน ความจำ สมาธิ และสุขภาพสมองโดยรวม PQQ คือ pyrroloquinoline quinone บางครั้งเรียกว่า methoxatin, pyrroloquinoline quinone disodium salt และวิตามินบำรุงอายุยืน เป็นสารประกอบที่แบคทีเรียสร้างขึ้นและพบได้ในผักและผลไม้

PQQ ในแบคทีเรียช่วยย่อยแอลกอฮอล์และน้ำตาล ซึ่งให้พลังงาน พลังงานนี้ช่วยให้แบคทีเรียมีชีวิตรอดและเจริญเติบโต สัตว์และพืชไม่ได้ใช้ PQQ ในลักษณะเดียวกับแบคทีเรีย แต่เป็นปัจจัยการเจริญเติบโตที่ช่วยให้พืชและสัตว์เจริญเติบโต นอกจากนี้ยังช่วยให้แบคทีเรียทนต่อความเครียดได้อีกด้วย

พืชดูดซับ PQQ จากแบคทีเรียในดิน พวกมันใช้มันเพื่อการเจริญเติบโต ซึ่งต่อมาจะพบในผลไม้และผัก

มักพบในน้ำนมแม่ด้วย ซึ่งอาจเป็นเพราะถูกดูดซึมจากผักและผลไม้ที่รับประทานเข้าไปแล้วส่งต่อไปยังน้ำนม

มีการอ้างว่าอาหารเสริม PQQ สามารถเพิ่มระดับพลังงาน สมาธิ และอายุยืนยาว แต่คุณอาจสงสัยว่าคำกล่าวอ้างเหล่านี้มีคุณค่าอะไรหรือไม่

บางคนบอกว่า PQQ เป็นวิตามินที่จำเป็น เพราะเอนไซม์ในสัตว์อย่างน้อยหนึ่งชนิดต้องการ PQQ เพื่อสร้างสารประกอบอื่นๆ ดูเหมือนว่าสัตว์ต้องการ PQQ เพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติ แต่ถึงแม้ร่างกายจะมี PQQ อยู่บ่อยครั้ง แต่ก็ยังไม่แน่ชัดว่ามันจำเป็นต่อมนุษย์หรือไม่

เมื่อร่างกายของคุณสลายอาหารให้เป็นพลังงาน ร่างกายก็จะสร้างอนุมูลอิสระขึ้นมาด้วย โดยปกติแล้วร่างกายสามารถกำจัดอนุมูลอิสระได้ แต่หากมีมากเกินไปก็อาจทำให้เกิดความเสียหาย ซึ่งอาจนำไปสู่โรคเรื้อรังได้ สารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระ

PQQ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และจากการวิจัยพบว่า PQQ มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระมากกว่าวิตามินซี