คุณเคยทานผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ทำจากต้นเอลเดอร์เบอร์รี่บ้างไหม?

ต้นเอลเดอร์เบอร์รี่เป็นผลไม้ที่ทราบกันมานานแล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ สามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ต่อสู้กับอาการอักเสบ ปกป้องหัวใจ และแม้กระทั่งรักษาโรคบางอย่าง เช่น หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่ Elderberries ถูกนำมาใช้ไม่เพียงแต่ในการรักษาโรคทั่วไปเท่านั้น แต่ยังเพื่อส่งเสริมสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีอีกด้วย

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากเอลเดอร์เบอร์รี่สามารถช่วยลดระยะเวลาและความรุนแรงของการติดเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัดใหญ่และโรคไข้หวัดได้ เอลเดอร์เบอร์รี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายและลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่เกิดจากสารพิษในสิ่งแวดล้อม เช่น มลภาวะหรือพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ดี การศึกษายังพบว่าการบริโภคสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้นอาจลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็ง โรคหัวใจ และโรคอัลไซเมอร์

ประโยชน์ที่ดีอีกประการหนึ่งของเอลเดอร์เบอร์รี่คือคุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งสามารถช่วยจัดการกับอาการปวดข้ออักเสบหรืออาการอักเสบอื่นๆ ได้ หลักฐานแสดงให้เห็นว่าการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต้านการอักเสบที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นเอลเดอร์เบอร์รี่เป็นประจำอาจช่วยลดอาการปวดข้อที่เกี่ยวข้องกับอาการเหล่านี้ได้ Elderberries ยังมีฟลาโวนอยด์ ซึ่งเมื่อรับประทานเป็นประจำตามแผนการปรับเปลี่ยนอาหารตามคำแนะนำของแพทย์ อาจช่วยปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยช่วยให้ระดับความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลเป็นปกติในช่วงที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว

สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด เบอร์รี่นี้อาจมีบทบาทสำคัญในการรักษาการทำงานของสมองที่ดี เนื่องจากมีสารประกอบปกป้องระบบประสาทอันทรงพลังที่เรียกว่าแอนโทไซยานิน การศึกษาพบว่าการรับประทานอาหารที่มีสารแอนโทไซยานินสูง เช่น บลูเบอร์รี่ สามารถชะลออาการที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ลดลงเนื่องจากปัญหาโรคอัลไซเมอร์ได้ โดยสรุป Elderberries มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายแก่ผู้ที่ต้องการการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อสนับสนุนการออกกำลังกายที่เหมาะสมและรักษาร่างกายที่ดี

เมื่อคิดจะรับประทานอาหารเสริมที่มี ElderBerry ให้ลองใช้ดูของเราผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากแหล่งที่เชื่อถือได้ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับทิศทางการใช้ยาเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคร้ายแรง เป็นต้น