เราต้องการอาหารเสริมวิตามินบีหรือไม่?

เมื่อพูดถึงวิตามินวิตามินซีเป็นที่รู้จักกันดีในขณะที่วิตามินบีเป็นที่รู้จักน้อยกว่า วิตามินบีเป็นวิตามินที่ใหญ่ที่สุดซึ่งคิดเป็นแปดจาก 13 วิตามินที่ร่างกายต้องการ วิตามินมากกว่า 12 B และวิตามินที่จำเป็นเก้าตัวได้รับการยอมรับทั่วโลก ในฐานะที่เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้พวกเขายังคงอยู่ในร่างกายเพียงไม่กี่ชั่วโมงและต้องเติมเต็มทุกวัน

พวกเขาเรียกว่าวิตามินบีเพราะวิตามินบีทั้งหมดจะต้องทำหน้าที่ในเวลาเดียวกัน เมื่อมีการบริโภค BB หนึ่งครั้งความต้องการ BBS อื่น ๆ จะเพิ่มขึ้นเนื่องจากกิจกรรมของเซลล์ที่เพิ่มขึ้นและผลกระทบของ BBS ที่แตกต่างกันเติมเต็มซึ่งกันและกันซึ่งเรียกว่า 'หลักการถัง' ดร. โรเจอร์วิลเลียมส์ชี้ให้เห็นว่าเซลล์ทั้งหมดต้องการ BB ในลักษณะเดียวกัน
“ ครอบครัว” ขนาดใหญ่ของวิตามินบี - วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 3, วิตามินบี 5, วิตามินบี 6, วิตามินบี 7, วิตามินบี 9 และวิตามินบี 12 - เป็นสารอาหารที่จำเป็นในการรักษาสุขภาพที่ดีและลดความเสี่ยงของโรค
วิตามินบีคอมเพล็กซ์เคี้ยวหมากฝรั่งเป็นแท็บเล็ตเคี้ยวที่มีรสเปรี้ยวและหวานที่มีวิตามินบีและวิตามินอื่น ๆ มันมีวิตามินและสารอาหารรองจำนวนมากที่ช่วยควบคุมการเผาผลาญของร่างกายและทำให้ผิวของคุณขาวเรืองแสงและมีสุขภาพดี สำหรับอวัยวะภายในมันยังสามารถปรับปรุงความสมดุลของอวัยวะภายในและสร้างความมั่นใจในความเสถียรของระบบภูมิคุ้มกันและประสาท B วิตามิน B สามารถใช้ได้ทุกวัยเพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารและการเผาผลาญทำให้ร่างกายไม่สมดุลและละเลยการทำงานของร่างกายทั้งหมด