กัญชาถูกนำมาใช้เพื่อความบันเทิง การรักษาโรค และพิธีกรรมทางศาสนามานานหลายพันปีแล้ว เมื่อไม่นานมานี้ การอภิปรายเกี่ยวกับการทำให้กัญชาถูกกฎหมายได้นำพืชโบราณชนิดนี้กลับมาเป็นที่สนใจอีกครั้ง ในอดีต สาธารณชนมักเชื่อมโยงกัญชากับยาเสพติดผิดกฎหมายและพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่ได้สำรวจต้นกำเนิดและการใช้งานที่หลากหลายของมัน
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับกัญชา: คำศัพท์สำคัญ
- กัญชาชื่อวิทยาศาสตร์ภาษาละตินของพืชวงศ์กัญชา ซึ่งประกอบด้วยสองสายพันธุ์หลัก:กัญชาอินดิกาและกัญชาซาติวา.
- กัญชาและกัญชา: ทั้งคู่เป็นของกัญชาซาติวาแต่พวกมันมีลักษณะเฉพาะและการใช้งานที่แตกต่างกัน
กัญชงอุตสาหกรรมเทียบกับกัญชา
กัญชงอุตสาหกรรม ซึ่งเป็นพืชในสกุล Cannabis Sativa มีความสัมพันธ์ทางพฤกษศาสตร์กับกัญชา แต่มีคุณสมบัติแตกต่างกันอย่างมาก แม้ว่าทั้งสองชนิดจะมาจากสายพันธุ์เดียวกันก็ตาม (กัญชาซาติวา แอล.พวกมันมีความแตกต่างทางพันธุกรรม ส่งผลให้มีองค์ประกอบทางเคมีและการใช้งานที่แตกต่างกัน
- กัญชา: มีปริมาณสารเตตราไฮโดรแคนนาบินอล (THC) สูง ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทที่ทำให้เกิดผลกระทบต่อจิตใจ ปลูกในสภาพแวดล้อมที่ควบคุมเพื่อผลิตดอกตัวเมียที่ไม่ได้รับการผสมพันธุ์สำหรับใช้ทางการแพทย์
- กัญชา: มีปริมาณ THC ต่ำมาก (<0.3% โดยน้ำหนักแห้ง) ปลูกกลางแจ้งในฟาร์มขนาดใหญ่ และใช้เป็นหลักในการผลิตเส้นใย เมล็ด และน้ำมัน
ผลิตภัณฑ์หนึ่งที่ได้จากป่านอุตสาหกรรมคือเมล็ดกัญชาเป็นส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีประโยชน์ทั้งทางการแพทย์และในการประกอบอาหาร
เมล็ดกัญชาในแพทย์แผนจีน
ในจีนโบราณ กัญชาถูกใช้เป็นยาชาและรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคไขข้อและท้องผูก เมล็ดของต้นกัญชาซึ่งรู้จักกันในชื่อ...เมล็ดกัญชาหรือฮั่วมาเหรินในทางการแพทย์แผนจีน พืชเหล่านี้จะถูกเก็บเกี่ยว ตากแห้ง และแปรรูปเพื่อนำไปใช้
คุณสมบัติทางยา
เมล็ดกัญชาจัดเป็นสมุนไพรที่มีรสชาติอ่อนหวานและเป็นกลาง จึงเหมาะสำหรับบำรุงร่างกายและบรรเทาอาการต่างๆ เช่น:
- ท้องผูก
- โรคไขข้อ
- โรคบิด
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- โรคผิวหนัง เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง
ในแง่โภชนาการ เมล็ดกัญชงย่อยง่ายและมีโปรตีนสูงกว่าเมล็ดเจียหรือเมล็ดแฟลกซ์
ความรู้ทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่เกี่ยวกับเมล็ดกัญชา
เมล็ดกัญชาเป็นแหล่งสารอาหารที่มีคุณค่า:
- เกินกรดไขมันไม่อิ่มตัว 90%ซึ่งรวมถึงกรดลิโนเลอิก (50-60%) และกรดอัลฟา-ลิโนเลนิก (20-30%)
- ที่เหมาะสมที่สุดอัตราส่วนโอเมก้า 6 ต่อโอเมก้า 3อัตราส่วน 3:1 ตามที่องค์การอนามัยโลก (WHO) และองค์การอาหารและเกษตรแห่งสหประชาชาติ (FAO) แนะนำเพื่อสุขภาพของมนุษย์
- อุดมไปด้วยวิตามิน โปรตีน สารต้านอนุมูลอิสระ และแร่ธาตุ.
ประโยชน์ด้านสุขภาพ
แหล่งอุดมไปด้วยไขมันดีและโปรตีน
เมล็ดกัญชาเป็นแหล่งสำคัญของน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพและโปรตีนคุณภาพสูง ทำให้เป็นที่นิยมในอเมริกาเหนือในฐานะ "สุดยอดอาหาร"
ศักยภาพด้านสุขภาพหัวใจ
มีกรดไขมันจำเป็นที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลและลดความดันโลหิตสูง
Tอัตราส่วนที่เหมาะสมของกรดไขมันโอเมก้า-3 และโอเมก้า-6 ช่วยบำรุงสุขภาพหลอดเลือดและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
คุณสมบัติต้านการอักเสบ
เมล็ดกัญชามีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (PUFAs) และโทโคฟีรอล (วิตามินอีชนิดหนึ่ง) ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบอย่างรุนแรง มีประโยชน์ในภาวะต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ
สุขภาพระบบย่อยอาหาร
ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่า น้ำมันจากเมล็ดกัญชาช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและฟื้นฟูสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ ทำให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพทางเดินอาหาร
การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
โปรตีนจากกัญชงประกอบด้วยกรดอะมิโนจำเป็นทั้งเก้าชนิด รวมถึงอาร์จินีนและกรดกลูตามิกในปริมาณสูง ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดความเหนื่อยล้า
ความสมดุลของฮอร์โมน
สารไฟโตเอสโตรเจนในเมล็ดกัญชาอาจช่วยบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) และอาการวัยทองโดยการปรับสมดุลระดับฮอร์โมน
ความสำคัญทางเศรษฐกิจและระดับโลก
จีนเป็นผู้ผลิตกัญชงอุตสาหกรรมรายใหญ่ที่สุดของโลก โดยมีประวัติการเพาะปลูกมายาวนานกว่า 5,000 ปี ในปี 2022 ตลาดกัญชงอุตสาหกรรมทั่วโลกมีมูลค่า 4.74 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ โดยคาดการณ์อัตราการเติบโตเฉลี่ยต่อปี (CAGR) อยู่ที่ 17.1% ตั้งแต่ปี 2023 ถึง 2030
บทสรุป
จากประโยชน์ทางประวัติศาสตร์ในการใช้เป็นยาแผนโบราณ ไปจนถึงบทบาทที่เพิ่มขึ้นในด้านโภชนาการและอุตสาหกรรมสมัยใหม่ กัญชงเป็นพืชอเนกประสงค์ที่มีศักยภาพมหาศาล โดยเฉพาะเมล็ดของมันมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี เป็นแหล่งสารอาหารที่จำเป็น และสอดคล้องกับกระแสโลกที่มุ่งเน้นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและยั่งยืน
คุณต้องการรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการนำไปใช้ด้านสุขภาพโดยเฉพาะ หรือฉันควรเจาะลึกไปถึงการใช้กัญชาในอุตสาหกรรมมากกว่านี้หรือไม่?
(ติดต่อเราเพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม)
วันที่เผยแพร่: 12 กุมภาพันธ์ 2568
