กัญชาถูกนำมาใช้เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ ทางการแพทย์ และทางศาสนามาเป็นเวลานับพันปี เมื่อไม่นานมานี้ การอภิปรายเกี่ยวกับการทำให้กัญชาถูกกฎหมายได้ทำให้พืชโบราณชนิดนี้ได้รับความสนใจมากขึ้น ในอดีต ประชาชนส่วนใหญ่เชื่อมโยงกัญชาเข้ากับยาเสพติดและพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์เป็นหลัก อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่ได้สำรวจต้นกำเนิดและการประยุกต์ใช้กัญชาในแง่มุมต่างๆ

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับกัญชา: คำศัพท์สำคัญ
- กัญชา:ชื่อวิทยาศาสตร์ภาษาละตินของพืชตระกูลกัญชา ครอบคลุม 2 สายพันธุ์หลัก:กัญชา อินดิกาและกัญชาสายพันธุ์ Sativa.
- กัญชาและกัญชา: ทั้งสองเป็นของกัญชาสายพันธุ์ Sativaแต่ก็มีลักษณะและการใช้งานที่แตกต่างกัน
กัญชาอุตสาหกรรมเทียบกับกัญชา
กัญชาอุตสาหกรรม ซึ่งเป็นกัญชาประเภทหนึ่ง มีความเกี่ยวข้องกับกัญชาในทางพฤกษศาสตร์ แต่มีคุณสมบัติที่แตกต่างกันอย่างมาก แม้ว่าทั้งสองจะมาจากสายพันธุ์เดียวกันก็ตาม (กัญชา Sativa L.) มีความแตกต่างทางพันธุกรรม ทำให้เกิดความแตกต่างในองค์ประกอบทางเคมีและการใช้งาน
- กัญชา:ประกอบด้วยสารเตตระไฮโดรแคนนาบินอล (THC) ในระดับสูง ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทที่มีผลในการเปลี่ยนแปลงจิตใจ สารนี้ได้รับการปลูกในสภาพแวดล้อมที่ควบคุมเพื่อผลิตดอกเพศเมียที่ไม่ได้รับการผสมพันธุ์เพื่อใช้ทางการแพทย์
- กัญชา:มีปริมาณ THC ต่ำมาก (น้อยกว่า 0.3% โดยน้ำหนักแห้ง) โดยปลูกกลางแจ้งในฟาร์มขนาดใหญ่ และใช้เป็นหลักในการผลิตเส้นใย เมล็ดพืช และน้ำมัน
ผลิตภัณฑ์หนึ่งที่ได้จากกัญชาอุตสาหกรรมคือเมล็ดกัญชาส่วนประกอบที่มีสารอาหารหนาแน่นซึ่งใช้ได้ทั้งทางยาและการทำอาหาร
เมล็ดกัญชาในยาแผนโบราณของจีน
ในจีนโบราณ กัญชาถูกใช้เป็นยาสลบและรักษาอาการต่างๆ เช่น โรคไขข้อและอาการท้องผูก เมล็ดของต้นกัญชาซึ่งเรียกว่าเมล็ดกัญชาหรือฮั่วมาเหรินในยาจีน จะมีการเก็บเกี่ยว ตากแห้ง และแปรรูปเพื่อนำมาใช้
สรรพคุณทางยา
เมล็ดกัญชาจัดอยู่ในประเภทสมุนไพรที่มีรสอ่อน หวาน และเป็นกลาง จึงเหมาะกับการบำรุงร่างกายและบรรเทาอาการต่างๆ เช่น:
- ท้องผูก
- โรคไขข้ออักเสบ
- โรคบิด
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- โรคผิวหนัง เช่น กลาก
จากมุมมองทางโภชนาการ เมล็ดป่านย่อยง่ายและมีโปรตีนสูงกว่าเมล็ดเจียหรือเมล็ดแฟลกซ์


ข้อมูลเชิงลึกทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่เกี่ยวกับเมล็ดกัญชา
เมล็ดกัญชาเป็นแหล่งสารอาหารที่มีคุณค่า:
- เกินกรดไขมันไม่อิ่มตัว 90%รวมทั้งกรดไลโนเลอิก (50-60%) และกรดอัลฟา-ไลโนเลนิก (20-30%)
- สิ่งที่ดีที่สุดอัตราส่วนโอเมก้า 6 ต่อโอเมก้า 3ของ 3:1 ตามคำแนะนำของ WHO และ FAO เพื่อสุขภาพของมนุษย์
- อุดมไปด้วยวิตามิน โปรตีน สารต้านอนุมูลอิสระ และแร่ธาตุ.
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
แหล่งที่อุดมไปด้วยไขมันและโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ
เมล็ดกัญชาเป็นแหล่งสำคัญของน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพและโปรตีนคุณภาพเยี่ยม ทำให้เป็นที่นิยมในอเมริกาเหนือในฐานะ "อาหารเพื่อสุขภาพ"
ศักยภาพในการดูแลสุขภาพหัวใจ
ประกอบด้วยกรดไขมันจำเป็นที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูง
Tอัตราส่วนที่เป็นเอกลักษณ์ของกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ช่วยเสริมสร้างสุขภาพหลอดเลือดและลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
คุณสมบัติต้านการอักเสบ
เมล็ดกัญชามีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (PUFAs) และโทโคฟีรอล (รูปแบบของวิตามินอี) ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่รุนแรง และมีประโยชน์ต่ออาการต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ
สุขภาพระบบย่อยอาหาร
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเมล็ดกัญชาช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและฟื้นฟูสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ จึงเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทางเดินอาหาร
การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
โปรตีนจากกัญชามีกรดอะมิโนจำเป็นทั้ง 9 ชนิด รวมทั้งอาร์จินีนและกรดกลูตามิกในระดับสูง ซึ่งช่วยเสริมการทำงานของภูมิคุ้มกันและลดความเหนื่อยล้า
สมดุลของฮอร์โมน
ไฟโตเอสโตรเจนในเมล็ดกัญชาอาจช่วยบรรเทาอาการของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) และวัยหมดประจำเดือนได้โดยการรักษาระดับฮอร์โมนให้อยู่ในระดับคงที่

ความสำคัญทางเศรษฐกิจและระดับโลก
จีนเป็นผู้ผลิตกัญชงอุตสาหกรรมรายใหญ่ที่สุดในโลก โดยมีประวัติการเพาะปลูกยาวนานกว่า 5,000 ปี ในปี 2022 ตลาดกัญชงอุตสาหกรรมทั่วโลกมีมูลค่า 4.74 พันล้านดอลลาร์ โดยมีอัตราการเติบโตต่อปีแบบทบต้น (CAGR) ประมาณ 17.1% ตั้งแต่ปี 2023 ถึงปี 2030
บทสรุป
นับตั้งแต่การใช้ในยาแผนโบราณมาอย่างยาวนานจนถึงบทบาทที่เพิ่มขึ้นในด้านโภชนาการและอุตสาหกรรมสมัยใหม่ กัญชาถือเป็นพืชที่มีประโยชน์หลากหลายและมีศักยภาพมหาศาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมล็ดของกัญชามีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี โดยทำหน้าที่เป็นแหล่งสารอาหารที่จำเป็นอันอุดมสมบูรณ์ ขณะเดียวกันก็สอดคล้องกับแนวโน้มระดับโลกที่มุ่งสู่ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและยั่งยืน
คุณต้องการรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการประยุกต์ใช้เพื่อสุขภาพโดยเฉพาะหรือไม่ หรือฉันควรเจาะลึกการใช้งานในอุตสาหกรรมของกัญชาหรือไม่
(ติดต่อเราเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม)
เวลาโพสต์ : 12 ก.พ. 2568