ข้อดี ข้อเสีย และทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้
Apple Cider Vinegar (ACV) เป็นวัตถุดิบหลักด้านสุขภาพมานานหลายศตวรรษ โดยได้รับการยกย่องว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพตั้งแต่การย่อยอาหารที่ดีขึ้นไปจนถึงการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการดื่ม ACV โดยตรงจะไม่ใช่ประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจที่สุดสำหรับหลาย ๆ คน แต่เทรนด์ใหม่ก็ได้เกิดขึ้น:กัมมี่ ACV- อาหารเสริมแบบเคี้ยวเหล่านี้สัญญาว่าจะให้ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์โดยไม่มีรสฉุนหรือความรู้สึกไม่สบายในรูปแบบของเหลว แต่คำถามยังคงอยู่ - กัมมี่ ACV คุ้มค่ากับการโฆษณาเกินจริงหรือไม่?
ในบทความนี้ เราจะสำรวจทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับกัมมี่ ACV: วิธีการทำงานของมัน ประโยชน์ที่เป็นไปได้ และข้อควรพิจารณาหลักที่คุณควรคำนึงถึงก่อนที่จะรวมไว้ในกิจวัตรสุขภาพของคุณ
ACV Gummies คืออะไร?
กัมมี่ ACV เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่รวมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ ในรูปแบบเหนียว โดยทั่วไปกัมมี่เหล่านี้ประกอบด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลแบบเจือจาง พร้อมด้วยสารอาหารอื่นๆ เช่น วิตามิน B12 กรดโฟลิก และบางครั้งก็มีพริกป่นหรือขิงด้วยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของกัมมี่
แนวคิดเบื้องหลังกัมมี่ ACV คือการมอบประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งหมดของ ACV เช่น การย่อยอาหารที่ดีขึ้น การระงับความอยากอาหาร และการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้น โดยไม่ต้องมีรสชาติของน้ำส้มสายชูที่เข้มข้นจนหลายคนรู้สึกว่าไม่น่ารับประทาน ด้วยรูปแบบที่ง่ายต่อการบริโภค กัมมี่เหล่านี้จึงได้รับความนิยมในหมู่ผู้รักสุขภาพและผู้ที่กำลังมองหาทางเลือกอื่นนอกเหนือจากการดื่ม ACV แบบเหลว
ประโยชน์ของเอซีวี กัมมี่
ผู้เสนอกัมมี่ ACV หลายคนอ้างว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ต่อไปนี้คือข้อดีบางประการที่กล่าวถึงบ่อยที่สุด:
1. รองรับการย่อยอาหาร
ประโยชน์ที่รู้จักกันดีที่สุดประการหนึ่งของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลคือผลกระทบเชิงบวกต่อการย่อยอาหาร คิดว่า ACV ช่วยปรับสมดุลของระดับกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น และบรรเทาอาการต่างๆ เช่น ท้องอืด อาหารไม่ย่อย และอาการเสียดท้อง การทานกัมมี่ ACV จะทำให้คุณได้รับประโยชน์จากการย่อยอาหารเหล่านี้โดยไม่ต้องดื่มน้ำส้มสายชูเปรี้ยวแก้วใหญ่
2. ช่วยในการลดน้ำหนัก
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลมีความเชื่อมโยงกับการลดน้ำหนักมานานแล้ว และผู้ผลิตกัมมี่ ACV หลายรายอ้างว่าผลิตภัณฑ์ของตนสามารถช่วยระงับความอยากอาหารและเพิ่มการเผาผลาญไขมันได้ การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่า ACV อาจเพิ่มความอิ่ม (ความรู้สึกอิ่ม) ซึ่งอาจช่วยลดปริมาณแคลอรี่โดยรวมได้ อย่างไรก็ตาม แม้ว่ามีหลักฐานบางประการที่สนับสนุนบทบาทของ ACV ในการจัดการน้ำหนัก แต่ผลที่ได้ก็อาจเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยและควรรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายเป็นประจำควบคู่ไปด้วย
3. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ACV มักเกี่ยวข้องกับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีขึ้น การศึกษาบางชิ้นระบุว่าการบริโภคน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ก่อนมื้ออาหารสามารถช่วยลดดัชนีน้ำตาลในเลือดในอาหาร ซึ่งอาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 หรือผู้ที่พยายามควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อรับประทานกัมมี่ ACV คุณอาจได้รับประโยชน์เหล่านี้ในรูปแบบที่สะดวกและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น
4. ช่วยเพิ่มสุขภาพผิว
บางครั้ง ACV ใช้เป็นยาเฉพาะที่สำหรับสภาพผิว เช่น สิว กลาก และรังแค เมื่อนำมารับประทาน ACV อาจให้การสนับสนุนสุขภาพผิวจากภายใน เนื่องด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบ แม้ว่าหลักฐานจะมีจำกัด แต่ผู้ใช้ ACV Gummy บางรายรายงานว่าพบว่ามีผิวที่กระจ่างใสขึ้นและผิวพรรณดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
5. รองรับการล้างพิษ
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติในการล้างพิษ เนื่องจากเชื่อกันว่าช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกายได้ กัมมี่ ACV ทำหน้าที่เป็นวิธีที่อ่อนโยนกว่าในการเพลิดเพลินกับผลการล้างพิษของ ACV ช่วยสนับสนุนการทำงานของตับและทำความสะอาดร่างกายโดยรวม
ACV Gummies มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลเหลวหรือไม่?
แม้ว่ากัมมี่ ACV ให้ประโยชน์หลายประการเช่นเดียวกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เหลว แต่ก็มีความแตกต่างที่สำคัญบางประการที่ควรคำนึงถึง
1. ความเข้มข้นของ ACV
กัมมี่ ACV โดยทั่วไปจะมีน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่มีความเข้มข้นต่ำกว่าในรูปแบบของเหลว แม้ว่าปริมาณที่แน่นอนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละยี่ห้อ แต่กัมมี่ส่วนใหญ่ให้ ACV ประมาณ 500 มก. ถึง 1,000 มก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ซึ่งน้อยกว่าปริมาณที่คุณจะได้รับจาก ACV เหลวหนึ่งช้อนโต๊ะ (ซึ่งก็คือประมาณ 15 มล. หรือ 15 กรัม) ดังนั้น แม้ว่ากัมมี่จะยังคงให้ประโยชน์อยู่บ้าง แต่ก็อาจไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับ ACV เหลวในการแก้ปัญหาด้านสุขภาพโดยเฉพาะ
2. ส่วนผสมเพิ่มเติม
กัมมี่ ACV หลายชนิดผสมวิตามิน แร่ธาตุ และส่วนผสมอื่นๆ ที่อาจเพิ่มคุณประโยชน์ เช่น วิตามินบี 12 สารสกัดทับทิม พริกป่น หรือขิง การเพิ่มเติมเหล่านี้อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติม แต่อาจทำให้ประสิทธิภาพของ ACV ลดลงด้วย
3. อัตราการดูดซึม
เมื่อคุณดื่มน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลเหลว จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้เร็วกว่าการดื่มแบบเหนียวๆ เนื่องจากเหนียวเหนียวจะต้องถูกย่อยสลายในระบบย่อยอาหารก่อน ซึ่งอาจชะลอการดูดซึมสารออกฤทธิ์ของมัน
ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นของ ACV Gummies
แม้ว่ากัมมี่ ACV จะให้ความสะดวกและรสชาติที่น่าพึงพอใจ แต่มีข้อควรพิจารณาบางประการที่ควรคำนึงถึงก่อนเริ่มรับประทาน:
1. ปริมาณน้ำตาล
กัมมี่ ACV บางยี่ห้ออาจเติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวานเพื่อให้มีรสชาติดีขึ้น นี่อาจเป็นข้อกังวลสำหรับผู้ที่รับประทานน้ำตาลหรือจัดการกับภาวะต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน จำเป็นต้องตรวจสอบฉลากและเลือกกัมมี่ที่เติมน้ำตาลน้อยที่สุดหรือเลือกใช้แบบไม่มีน้ำตาล
2. ขาดระเบียบ
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่นๆ คุณภาพและประสิทธิภาพของกัมมี่ ACV อาจแตกต่างกันอย่างมากระหว่างแบรนด์ต่างๆ FDA ไม่ได้ควบคุมอาหารเสริมในลักษณะเดียวกับเภสัชภัณฑ์ ดังนั้นการวิจัยและเลือกแบรนด์ที่มีชื่อเสียงซึ่งมีฉลากโปร่งใสและการทดสอบคุณภาพและความปลอดภัยโดยบุคคลที่สามจึงเป็นสิ่งสำคัญ
3. ไม่ใช่กระสุนวิเศษ
แม้ว่ากัมมี่ ACV สามารถสนับสนุนเป้าหมายด้านสุขภาพได้ แต่ก็ไม่ใช่วิธีรักษาทั้งหมด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้กัมมี่ ACV เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดี รวมถึงการรับประทานอาหารที่สมดุล การออกกำลังกายเป็นประจำ และการนอนหลับที่เพียงพอ
สรุป: ACV Gummies คุ้มค่าหรือไม่?
กัมมี่ ACV เป็นวิธีที่สะดวกและสนุกสนานในการรวมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ รวมถึงการย่อยอาหารที่ดีขึ้น การควบคุมความอยากอาหาร และการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตาม อาจไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับ ACV เหลว และอาจมีน้ำตาลหรือส่วนผสมอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพโดยรวม
ท้ายที่สุดแล้ว กัมมี่ ACV จะคุ้มค่าหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับเป้าหมายและความชอบด้านสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ หากคุณพบว่าการดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เหลวเป็นเรื่องยากและกำลังมองหาทางเลือกอื่นที่อร่อยกว่า กัมมี่ก็เป็นทางเลือกที่คุ้มค่า อย่างไรก็ตาม การเลือกผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและรักษาความคาดหวังตามความเป็นจริงเกี่ยวกับผลลัพธ์เป็นสิ่งสำคัญ เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่นๆ เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนที่จะเพิ่มกัมมี่ ACV ลงในกิจวัตรประจำวันของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะสุขภาพผิดปกติใดๆ
แอสตาแซนธิน ความร้อนแรงของช่วงเวลานี้
แอสตาแซนธินเป็นส่วนประกอบหลักในอาหารเพื่อสุขภาพในญี่ปุ่น สถิติของ FTA เกี่ยวกับการประกาศเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพในญี่ปุ่นในปี 2565 พบว่าแอสตาแซนธินอยู่ในอันดับที่ 7 ในส่วนผสม 10 อันดับแรกในแง่ของความถี่ในการใช้ และส่วนใหญ่ใช้ในด้านสุขภาพของ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว การดูแลดวงตา บรรเทาความเหนื่อยล้า และการปรับปรุงการทำงานของการรับรู้
ในงาน Asian Nutritional Ingredients Awards ประจำปี 2022 และ 2023 ส่วนผสมแอสตาแซนธินจากธรรมชาติของ Justgood Health ได้รับการยอมรับว่าเป็นส่วนผสมที่ดีที่สุดแห่งปีเป็นเวลาสองปีติดต่อกัน เป็นส่วนผสมที่ดีที่สุดในเส้นทางการรับรู้ในปี 2022 และเป็นส่วนผสมที่ดีที่สุดในเส้นทางความงามในช่องปากใน พ.ศ. 2566 นอกจากนี้ ส่วนผสมยังได้รับการคัดเลือกให้เข้าชิงรางวัล Asian Nutritional Ingredients Awards - Healthy Aging ในปี 2024
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การวิจัยทางวิชาการเกี่ยวกับแอสตาแซนธินก็เริ่มร้อนแรงเช่นกัน จากข้อมูลของ PubMed ในช่วงต้นปี 1948 มีการศึกษาเกี่ยวกับแอสตาแซนธิน แต่ความสนใจยังน้อย โดยเริ่มตั้งแต่ปี 2011 นักวิชาการเริ่มให้ความสำคัญกับแอสตาแซนธิน โดยมีสิ่งพิมพ์มากกว่า 100 ฉบับต่อปี และมากกว่า 200 ฉบับในปี 2017 มากกว่า มากกว่า 300 ในปี 2020 และมากกว่า 400 ในปี 2021
ที่มาของภาพ：PubMed
ในแง่ของตลาด ตามข้อมูลเชิงลึกของตลาดในอนาคต ขนาดตลาดแอสตาแซนธินทั่วโลกคาดว่าจะอยู่ที่ 273.2 ล้านเหรียญสหรัฐในปี 2567 และคาดว่าจะสูงถึง 665.0 ล้านเหรียญสหรัฐภายในปี 2577 โดยมี CAGR ที่ 9.3% ในช่วงระยะเวลาคาดการณ์ (2567-2577 ).
ความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระที่เหนือกว่า
โครงสร้างอันเป็นเอกลักษณ์ของแอสตาแซนธินทำให้มีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระได้ดีเยี่ยม แอสตาแซนธินประกอบด้วยพันธะคู่แบบคอนจูเกต หมู่ไฮดรอกซิลและคีโตน และเป็นทั้งไลโปฟิลิกและไฮโดรฟิลิก พันธะคู่แบบคอนจูเกตที่ศูนย์กลางของสารประกอบให้อิเล็กตรอนและทำปฏิกิริยากับอนุมูลอิสระเพื่อแปลงให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเสถียรภาพมากขึ้นและยุติปฏิกิริยาลูกโซ่อนุมูลอิสระในสิ่งมีชีวิตต่างๆ ฤทธิ์ทางชีวภาพของมันเหนือกว่าสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ เนื่องจากความสามารถในการเชื่อมต่อกับเยื่อหุ้มเซลล์จากภายในสู่ภายนอก
ตำแหน่งของแอสตาแซนธินและสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ ในเยื่อหุ้มเซลล์
แอสตาแซนธินออกฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญไม่เพียงแต่ผ่านการขับอนุมูลอิสระโดยตรงเท่านั้น แต่ยังผ่านการกระตุ้นระบบการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระของเซลล์ด้วยการควบคุมวิถีทางของปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับนิวเคลียสอีรีทรอยด์ 2 (Nrf2) แอสตาแซนธินยับยั้งการก่อตัวของ ROS และควบคุมการแสดงออกของเอนไซม์ที่ตอบสนองต่อความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน เช่น heme oxygenase-1 (HO-1) ซึ่งเป็นเครื่องหมายของความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน HO-1 ถูกควบคุมโดยการถอดรหัสที่ไวต่อความเครียดหลากหลายรูปแบบ ปัจจัยต่างๆ รวมถึง Nrf2 ซึ่งจับกับองค์ประกอบที่ตอบสนองต่อสารต้านอนุมูลอิสระในบริเวณโปรโมเตอร์ของเอนไซม์เมแทบอลิซึมของการล้างพิษ
คุณประโยชน์และการใช้งานแอสตาแซนธินอย่างครบครัน
1) การปรับปรุงการทำงานขององค์ความรู้
การศึกษาจำนวนมากยืนยันว่าแอสตาแซนธินอาจชะลอหรือปรับปรุงการขาดดุลทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับการแก่ชราตามปกติหรือลดทอนพยาธิสรีรวิทยาของโรคความเสื่อมของระบบประสาทต่างๆ แอสตาแซนธินสามารถข้ามอุปสรรคเลือดและสมองได้ และการศึกษาพบว่าแอสตาแซนธินในอาหารสะสมในฮิบโปแคมปัสและเปลือกสมองของสมองหนูหลังจากรับประทานครั้งเดียวและซ้ำๆ ซึ่งอาจส่งผลต่อการบำรุงรักษาและการปรับปรุงการทำงานของการรับรู้ แอสตาแซนธินส่งเสริมการสร้างเซลล์ประสาทและเพิ่มการแสดงออกของยีนของโปรตีนกรดไกลไฟบริลลารี (GFAP), โปรตีนที่เกี่ยวข้องกับไมโครทูบูล 2 (MAP-2), ปัจจัยประสาทที่ได้มาจากสมอง (BDNF) และโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโต 43 (GAP-43) โปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูสมอง
แคปซูลแอสตาแซนธิน Justgood Health ร่วมกับไซติซีนและแอสตาแซนธินจากป่าฝนสาหร่ายแดง ทำงานร่วมกันเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง
2) การป้องกันดวงตา
แอสตาแซนธินมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านโมเลกุลอนุมูลอิสระของออกซิเจนและให้การปกป้องดวงตา แอสตาแซนธินทำงานร่วมกับแคโรทีนอยด์อื่นๆ ที่ช่วยดูแลสุขภาพดวงตา โดยเฉพาะลูทีนและซีแซนทีน นอกจากนี้ แอสตาแซนธินยังช่วยเพิ่มอัตราการไหลเวียนของเลือดไปยังดวงตา ทำให้เลือดสามารถออกซิเจนในเรตินาและเนื้อเยื่อตาได้ การศึกษาพบว่าแอสตาแซนธินเมื่อใช้ร่วมกับแคโรทีนอยด์อื่นๆ ช่วยปกป้องดวงตาจากความเสียหายทั่วทั้งสเปกตรัมแสงอาทิตย์ นอกจากนี้แอสตาแซนธินยังช่วยบรรเทาอาการไม่สบายตาและความเมื่อยล้าทางสายตา
Justgood Health ซอฟท์เจลป้องกันแสงสีฟ้า ส่วนประกอบสำคัญ: ลูทีน ซีแซนทีน แอสตาแซนธิน
3) การดูแลผิว
ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นเป็นตัวกระตุ้นสำคัญของการแก่ชราของผิวหนังและความเสียหายของผิวหนัง กลไกของการแก่ชราทั้งจากภายใน (ตามลำดับเวลา) และภายนอก (แสง) คือการผลิต ROS โดยภายในผ่านการเผาผลาญแบบออกซิเดชัน และภายนอกผ่านการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ของดวงอาทิตย์ เหตุการณ์ออกซิเดชันในการแก่ชราของผิวหนัง ได้แก่ ความเสียหายของ DNA การตอบสนองต่อการอักเสบ การลดลงของสารต้านอนุมูลอิสระ และการผลิตเมทริกซ์เมทัลโลโปรตีนเนส (MMPs) ที่จะย่อยสลายคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นหนังแท้
แอสตาแซนธินสามารถยับยั้งความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระและการเหนี่ยวนำของ MMP-1 ในผิวหนังหลังจากได้รับรังสียูวีได้อย่างมีประสิทธิภาพ การศึกษาพบว่าแอสตาแซนธินจาก Erythrocytis rainbowensis สามารถเพิ่มปริมาณคอลลาเจนได้โดยการยับยั้งการแสดงออกของ MMP-1 และ MMP-3 ในไฟโบรบลาสต์ผิวหนังของมนุษย์ นอกจากนี้ แอสตาแซนธินยังช่วยลดความเสียหายของ DNA ที่เกิดจากรังสียูวี และเพิ่มการซ่อมแซม DNA ในเซลล์ที่สัมผัสกับรังสียูวีอีกด้วย
ขณะนี้ Justgood Health กำลังดำเนินการศึกษาหลายฉบับ รวมถึงหนูไร้ขนและการทดลองในมนุษย์ ซึ่งทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าแอสตาแซนธินช่วยลดความเสียหายจากรังสียูวีลงสู่ชั้นผิวที่ลึกลงไป ซึ่งทำให้เกิดสัญญาณของการแก่ชราของผิวหนัง เช่น ความแห้ง ผิวหย่อนคล้อย และ ริ้วรอย
4) โภชนาการการกีฬา
แอสตาแซนธินสามารถเร่งการซ่อมแซมหลังการออกกำลังกายได้ เมื่อผู้คนออกกำลังกายหรือออกกำลังกาย ร่างกายจะผลิต ROS จำนวนมาก ซึ่งหากไม่กำจัดออกทันเวลา ก็สามารถทำลายกล้ามเนื้อและส่งผลต่อการฟื้นตัวของร่างกายได้ ในขณะที่ฟังก์ชันต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งของแอสตาแซนธินสามารถกำจัด ROS ได้ทันเวลาและซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่เสียหายได้เร็วขึ้น
Justgood Health เปิดตัว Astaxanthin Complex ใหม่ ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างแมกนีเซียมกลีเซอโรฟอสเฟต วิตามินบี 6 (ไพริดอกซิ) และแอสตาแซนธินที่ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าหลังออกกำลังกาย สูตรนี้มีศูนย์กลางอยู่ที่ Whole Algae Complex ของ Justgood Health ซึ่งให้แอสตาแซนธินตามธรรมชาติที่ไม่เพียงแต่ปกป้องกล้ามเนื้อจากความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อและปรับปรุงสมรรถภาพทางกีฬาอีกด้วย
5) สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและการอักเสบเป็นลักษณะพยาธิสรีรวิทยาของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมของแอสตาแซนธินสามารถป้องกันและปรับปรุงหลอดเลือดได้
Justgood Health Triple Strength Natural Astaxanthin Softgels ช่วยรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยใช้แอสตาแซนธินธรรมชาติที่มาจากสาหร่ายสีแดงสายรุ้ง ซึ่งมีส่วนผสมหลัก ได้แก่ แอสตาแซนธิน น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ออร์แกนิก และโทโคฟีรอลธรรมชาติ
6) การควบคุมภูมิคุ้มกัน
เซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันมีความไวต่อความเสียหายจากอนุมูลอิสระมาก แอสตาแซนธินปกป้องการป้องกันของระบบภูมิคุ้มกันโดยป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระ การศึกษาพบว่าแอสตาแซนธินในเซลล์ของมนุษย์ผลิตอิมมูโนโกลบูลิน การเสริมแอสตาแซนธินในร่างกายมนุษย์เป็นเวลา 8 สัปดาห์ ระดับแอสตาแซนธินในเลือดเพิ่มขึ้น ทีเซลล์และบีเซลล์เพิ่มขึ้น ความเสียหายของ DNA ลดลง โปรตีน C-reactive ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
แอสตาแซนธินซอฟเจล แอสตาแซนธินดิบ ใช้แสงแดดธรรมชาติ น้ำกรองลาวา และพลังงานแสงอาทิตย์เพื่อผลิตแอสตาแซนธินที่บริสุทธิ์และดีต่อสุขภาพ ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ปกป้องการมองเห็น และสุขภาพข้อต่อ
7) บรรเทาความเหนื่อยล้า
การศึกษาแบบครอสโอเวอร์แบบสองทางแบบสุ่ม ปกปิดสองด้าน ควบคุมด้วยยาหลอก เป็นเวลา 4 สัปดาห์ พบว่าแอสตาแซนธินส่งเสริมการฟื้นตัวจากจอประสาทตาเสื่อม (VDT) ซึ่งเกิดจากความเหนื่อยล้าทางจิตใจ และลดระดับฟอสฟาทิดิลโคลีน ไฮโดรเปอร์ออกไซด์ (PCOOH) ในพลาสมาที่เพิ่มขึ้นในระหว่างทั้งทางจิตใจและร่างกาย กิจกรรม. สาเหตุอาจเป็นเพราะฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและกลไกต้านการอักเสบของแอสตาแซนธิน
8) การป้องกันตับ
แอสตาแซนธินมีผลในการป้องกันและเยียวยาต่อปัญหาสุขภาพ เช่น พังผืดในตับ การบาดเจ็บที่ตับขาดเลือด-กลับเป็นเลือด และ NAFLD แอสตาแซนธินสามารถควบคุมวิถีการส่งสัญญาณต่างๆ ได้ เช่น ลดการทำงานของ JNK และ ERK-1 เพื่อปรับปรุงความต้านทานต่ออินซูลินในตับ ยับยั้งการแสดงออกของ PPAR-γ เพื่อลดการสังเคราะห์ไขมันในตับ และควบคุมการแสดงออกของ TGF-β1/Smad3 เพื่อยับยั้งการกระตุ้นการทำงานของ HSC และ พังผืดในตับ
สถานะของข้อบังคับในแต่ละประเทศ
ในประเทศจีน แอสตาแซนธินจากแหล่งสาหร่ายสีแดงรุ้งสามารถใช้เป็นส่วนผสมอาหารใหม่ในอาหารทั่วไปได้ (ยกเว้นอาหารทารก) นอกจากนี้ สหรัฐอเมริกา แคนาดา และญี่ปุ่นยังอนุญาตให้ใช้แอสตาแซนธินในอาหารได้ด้วย
เวลาโพสต์: 13 ธันวาคม 2024