กัมมี่น้ำมันปลา

คุณสมบัติของเยลลี่

• แม้ว่าน้ำมันปลาแบบกัมมี่และซอฟต์เจลจะมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีต่อสุขภาพเหมือนกัน แต่ก็มีความแตกต่างกันระหว่างทั้งสองแบบ ตัวอย่างเช่น กัมมี่จะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ช้ากว่าซอฟต์เจล และปริมาณยาต่อหนึ่งหน่วยบริโภคมักจะต่ำกว่า อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่กลืนยาได้ยาก อัตราการดูดซึมที่ช้าลงถือเป็นข้อดี เนื่องจากช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ช้าลง

• เยลลี่ เป็นวิธีที่สะดวกในการพกพาของคุณโอเมก้า-3 อาหารเสริมกรดไขมัน แตกต่างจากซอฟต์เจลที่ต้องกลืนทั้งเม็ดกัมมี่น้ำมันปลาสามารถเคี้ยวได้และรับประทานได้โดยไม่ต้องดื่มน้ำ เหมาะสำหรับช่วงเวลาที่คุณต้องเดินทางและต้องการโอเมก้า 3 เสริมอย่างรวดเร็ว

ในแง่ของราคา กัมมี่น้ำมันปลาจะมีราคาแพงกว่าเจลชนิดซอฟต์เจลเนื่องจากต้องใช้ความพยายามมากกว่าในการผลิต อย่างไรก็ตาม ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมอาจคุ้มค่าสำหรับผู้ที่รู้สึกว่าแคปซูลแบบดั้งเดิมกลืนยากหรือชอบกินของหวาน

สรุปแล้ว น้ำมันปลาแบบกัมมี่เป็นทางเลือกที่อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ และรับประทานง่ายแทนแคปซูลน้ำมันปลาแบบเดิม แม้ว่าจะดูดซึมช้ากว่าและมีราคาแพงกว่าแคปซูลแบบซอฟต์เจล แต่ก็เป็นทางเลือกที่แสนอร่อยในการได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ดังนั้น ทำไมไม่ลองทานดูด้วยตัวเองแล้วดูว่าได้ผลดีหรือไม่