ยาเม็ดแคลเซียม

บทบาทพื้นฐานของแคลเซียม

แคลเซียมมีบทบาทหลากหลายในร่างกาย ประมาณ 99% ของแคลเซียมในร่างกายมนุษย์อยู่ในกระดูกและฟัน แคลเซียมมีความสำคัญต่อการพัฒนา การเจริญเติบโต และการบำรุงรักษาของกระดูก ในขณะที่เด็กกำลังเจริญเติบโต แคลเซียมมีส่วนช่วยในการพัฒนาของกระดูก หลังจากที่คนเราหยุดเจริญเติบโตแล้ว ยาเม็ดแคลเซียมยังคงช่วยบำรุงรักษากระดูกและชะลอการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูก ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติ

ดังนั้น มนุษย์ทุกช่วงวัยจึงจำเป็นต้องได้รับแคลเซียมเสริมอย่างเหมาะสม แต่หลายคนมักมองข้ามจุดนี้ไป อย่างไรก็ตาม เราสามารถเสริมแคลเซียมในรูปแบบเม็ดหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่นๆ เพื่อให้กระดูกแข็งแรงได้

ผู้หญิงที่เข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือนแล้วอาจสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกได้เร็วกว่าผู้ชายหรือคนอายุน้อยกว่า พวกเธอมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน และแพทย์อาจแนะนำให้รับประทานแคลเซียมเสริมในรูปแบบเม็ด

ประโยชน์ของแคลเซียม

• แคลเซียมช่วยควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อ เมื่อเส้นประสาทกระตุ้นกล้ามเนื้อ ร่างกายจะปล่อยแคลเซียมออกมา แคลเซียมช่วยให้โปรตีนในกล้ามเนื้อทำงานหดตัว เมื่อร่างกายขับแคลเซียมออกจากกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อก็จะคลายตัว
• แคลเซียมมีบทบาทสำคัญในการแข็งตัวของเลือด กระบวนการแข็งตัวของเลือดมีความซับซ้อนและมีหลายขั้นตอน ซึ่งเกี่ยวข้องกับสารเคมีหลายชนิด รวมถึงแคลเซียมด้วย
• แคลเซียมมีบทบาทสำคัญในการทำงานของกล้ามเนื้อ รวมถึงการรักษาสภาพการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ แคลเซียมช่วยคลายกล้ามเนื้อเรียบที่หุ้มรอบหลอดเลือด การศึกษาต่างๆ ชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างการบริโภคแคลเซียมในปริมาณสูงกับความดันโลหิตที่ต่ำลง

วิตามินดีเสริมยังจำเป็นต่อสุขภาพกระดูก และช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้น ดังนั้นเราจึงมีผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ผสมผสานส่วนผสม 2 อย่างขึ้นไปเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น