แคลเซียมเม็ด

บทบาทพื้นฐานของแคลเซียม

แคลเซียมมีบทบาทหลายอย่างในร่างกาย ประมาณ 99% ของแคลเซียมในร่างกายมนุษย์อยู่ในกระดูกและฟัน แคลเซียมจำเป็นต่อการพัฒนา การเจริญเติบโต และการบำรุงรักษากระดูก เมื่อเด็กโตขึ้น แคลเซียมมีส่วนช่วยในการพัฒนากระดูก หลังจากที่บุคคลหยุดการเจริญเติบโต แคลเซียมเม็ดยังคงช่วยรักษากระดูกและชะลอการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูก ซึ่งเป็นส่วนตามธรรมชาติของกระบวนการชรา

ดังนั้นมนุษย์ทุกช่วงอายุจึงต้องได้รับแคลเซียมเสริมอย่างเหมาะสม และหลายๆ คนจะมองข้ามประเด็นนี้ไป แต่เราสามารถเสริมแคลเซียมเม็ดและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอื่นๆ เพื่อให้กระดูกของเราแข็งแรงได้

ผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนแล้วอาจสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกได้ในอัตราที่สูงกว่าผู้ชายหรือคนอายุน้อยกว่า พวกเขามีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน และแพทย์อาจแนะนำอาหารเสริมแคลเซียมชนิดเม็ด

ประโยชน์ของแคลเซียม

• แคลเซียมช่วยควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อ เมื่อเส้นประสาทไปกระตุ้นกล้ามเนื้อ ร่างกายจะปล่อยแคลเซียมออกมา แคลเซียมช่วยให้โปรตีนในกล้ามเนื้อทำหน้าที่หดตัว เมื่อร่างกายสูบแคลเซียมออกจากกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อก็จะผ่อนคลาย
• แคลเซียมมีบทบาทสำคัญในการแข็งตัวของเลือด กระบวนการแข็งตัวมีความซับซ้อนและมีหลายขั้นตอน สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับสารเคมีหลายชนิด รวมถึงแคลเซียม
• บทบาทของแคลเซียมต่อการทำงานของกล้ามเนื้อรวมถึงการรักษาการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ แคลเซียมผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบที่ล้อมรอบหลอดเลือด การศึกษาต่างๆ ชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างการบริโภคแคลเซียมในปริมาณมากกับความดันโลหิตที่ลดลง

อาหารเสริมวิตามินดียังจำเป็นต่อสุขภาพกระดูกและช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียม เราจึงมีผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่รวมส่วนผสม 2 อย่างขึ้นไปเพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า